LinkWithin

Related Posts Widget for Blogs by LinkWithin

4 Nisan 2009

HAVUÇ SEPETİNİ YAPMAK İÇİN HAZIRMISIN ?

Yemeyi pek sevmediğim ama faydalarını annem bana anlatınca aslında yemem gereken en önemli sebze olduğunu anladığım havucun etkinliği bu :) Etkinlik resiminden sonra faydalarını da okuyabilirsin :)


* Havuc akciğer kanserine meydan okuyor.

Uzmanlar, kansızlık halinde sabah, öğle ve akşam bir çay bardağı taze havuç suyu içilmesini, eğer suyu çıkarılamazsa havucun ince ince rendelenmesini ve iyice çiğnenerek yenilmesi öneriliyor.
Mide ve bağırsak kanamalarında da havuç suyu çok faydalı.


Havuç; özel şekeri ve içerdiği A vitamini ile karaciğeri kuvvetlendiriyor.
Her gün bir havuç yemek, akciğer kanseri tehlikesini yarıya indiriyor.
Havuçtaki beta-karotin, gözleri yaşlılığın getirdiği görme zayıflığından koruyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.


Havuç ayrıca, anne sütünü arttırıyor, yüz ve boyun bölgesindeki kırışıklıkları gideriyor ve cildin kurumasını engelliyor.
Havuçta A vitaminin yanı sıra B,C we E witaminleri de bulunmaktadır.
Bağırsakları yumuşatarak kabızlık çeken kişilerde yarar sağlar.
Broşları yumuşatır,kuru öksürüğü engeller.


Kalp ve damar hastalıklarında önem taşır.
Ayrıca havuç suyu yağlı ciltlere sürüldüğünde ciltteki yağ oranını dengeler,tazelik,canlılık verir

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

okuYORUM :)