tag:blogger.com,1999:blog-8282159007733146766.post5063792116231787393..comments2023-06-04T21:27:22.186+03:00Comments on *: Ben 8 kilomu demiştim :) 10 Kilo nasıl zayıfladım :))Şenay- Doğamhttp://www.blogger.com/profile/03939455740677046108noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-8282159007733146766.post-76794752708474532822011-12-21T16:23:25.587+02:002011-12-21T16:23:25.587+02:00Yeme dediklerini yemeyip olacaktı :)Yeme dediklerini yemeyip olacaktı :)Şenay- Doğamhttps://www.blogger.com/profile/03939455740677046108noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282159007733146766.post-34888254254934860282011-12-21T16:22:02.978+02:002011-12-21T16:22:02.978+02:00Merhaba Adsız arkadaşım ,Örnek menü yok aslın da ,...Merhaba Adsız arkadaşım ,Örnek menü yok aslın da , yeme dediği şeyleri yiyip , ye dediklerini yedim :) ilk 8 kg iki ayda gitti neredeyse , diğer iki kg devamın da. Bu ara o iki kg yi geri aldım , geçirdiğim astım atağı nedeni ile kortizon tedevisi gördüm. Biraz da kendimi ödüllendirmek için yasak delince sonuç ıkıkg oldu. Kitapta aslını sorarsan ne yapman gerektiği açıkca yazıyor. Takıldıgın bır yer olursa lütfen yaz..Şenay- Doğamhttps://www.blogger.com/profile/03939455740677046108noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282159007733146766.post-4986808033955981432011-12-21T12:01:19.075+02:002011-12-21T12:01:19.075+02:00merhaba kitabı aldım ama sizin örnek menünüzü ve k...merhaba kitabı aldım ama sizin örnek menünüzü ve kaç günde bu kadar kilo verdiğinizi çok merak ettim bne de başlıycam yardımcı olursanız sevinirimAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282159007733146766.post-65369687059913939242011-09-11T06:36:22.618+03:002011-09-11T06:36:22.618+03:00ay hemen alıcam hemen alıcam almam lazım almamm la...ay hemen alıcam hemen alıcam almam lazım almamm lazım.durumun ne kadar vahim olduğu anlaşılır:))icimdeki yolculukhttps://www.blogger.com/profile/09435491932717272619noreply@blogger.com